Jak każdy doskonale wie, warzywa to wręcz doskonałe źródło witamin i minerałów. Powinniśmy spożywać każdego dnia co najmniej kilogram warzyw. Taka ilość zapewnia prawidłową pracę organizmu. Jednak zima nadchodzi wielkimi krokami i niedługo dostęp do warzyw będzie dość ograniczony. A zatem…

http://okna.edu.pl http://tylko-kuchnie.pl benmeirovitz.com