Korzystanie z uroków lata to najlepszy sposób na relaks, szczególnie po długim dniu w biurze. Świeże powietrze skutecznie pozwoli się zregenerować i odpocząć, a obecność słońca przyczyni się do produkcji witaminy D w naszym organizmie. Warto jednak pamiętać, jak ważna jest ochrona przed silnym promieniowaniem UV – w nadmiarze może ono prowadzić do poparzeń skóry, udarów, złego samopoczucia. W ogrodach i na tarasach pomogą nam parasole ogrodowe!