Masaż klasyczny kręgosłupa – podstawowe informacje

Siedząca praca przed komputerem, wiele stresów, odpowiedzialność, niska aktywność fizyczna – to wszystko zdecydowanie nie wpływa pozytywnie na nasz kręgosłup. Często dolegliwości bólowe, spięte mięśni – to niestety codzienność wielu z nas. Co możemy zatem zrobić, aby jakoś temu zaradzić?