a
HomeZdrowie i Uroda (Page 2)

Zdrowie i Uroda

Nie tylko dieta Nadbagaż kilogramów to problem niezwykle powszechny w krajach rozwiniętych i coraz bardziej zauważalny w Polsce. Zrzucenie nadmiaru kilogramów nie jest prostym zadaniem, jednak wyzwanie takie należy podjąć możliwie najszybciej. Istotne są przede wszystkim właściwa dieta oraz ruch. Działające cuda tabletki, maści, żele, herbatki

Chrzan tarty to coś, bez czego nie wyobrażamy sobie wielkanocnego stołu. Kojarzony głównie z Wielkanocą, coraz częściej występuje jednak również w naszym codziennym menu. Zdrowy, pobudzający, intensywny w smaku – dlaczego jeszcze warto sięgać po chrzan i jak go przygotować, żeby zafundować naszemu podniebieniu prawdziwą ucztę?

Moda na korzystanie z sauny przybrała na sile wraz z modą na styl skandynawski. To głównie Skandynawia buduje i korzysta z sauny, która pozwala na pozbycie się toksyn z organizmu, ale również przyspiesza rekonwalescencję po intensywnym wysiłku fizycznym. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych rozwiązań sauna może się pojawić w każdym domu.

W ostatnim czasie coraz więcej kobiet decyduje się na wizyty w salonie kosmetycznym. Jeszcze nie tak dawno na wizyty w takich salonach mogły pozwolić sobie osoby bogate. Obecnie takich miejsc jest bardzo dużo i tego typu usługi stały się coraz bardziej popularne oraz tańsze. Zatem na jakie zabiegi kobiety decydują się najczęściej?

Czy chroni przed cukrzycą i chorobami pokrewnymi? Niska aktywność fizyczna, otyłość, dieta bogata w wysoko przetworzone węglowodany, a uboga w witaminy, sole mineralne oraz nienasycone kwasy tłuszczowe - to najczęstsze przyczyny zachorowań na cukrzycę oraz choroby pokrewne. Czy dieta bogata w kwasy omega 3 chroni przed